Zimna siła

Inne tytuły:
zimno zmienia życie
morsowanie i ekspozycja na zimno
Autor:
Dawid Dobropolski
Wydawcy:
www. dobropolski.com (2021)
Dobropolski.com Dawid Dobropolski
ISBN:
978-83-960409-1-6
Autotagi:
druk
książki
poradniki
Źródło opisu: Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Emanuela Smołki w Opolu - Katalog centralny

Czy wchodzenie do przerębla i dobrowolna ekspozycja na zimno jest wyłącznie modą? Autor tej książki usystematyzował dostępną literaturę naukową, by w przystępny sposób odpowiedzieć na to pytanie. Okazuje się bowiem, że w morsowaniu kryje się coś więcej, a rzekomy wyrzut endorfin, czy wpływ na metabolizm - to nie są puste slogany. Poznaj książkę, którą napisał wieloletni praktyk ekspozycji na zimno, ale z perspektywy nie tylko praktyki, ale również fundamentów naukowych. Poznaj książkę, która zabierze Cię w podróż przez rozmaite wątki, które wspólnie łączą się w coś, co streszcza jedno zdanie: zimno zmienia życie. W podróż, w którą zaprasza Cię autor, Dawid Dobropolski.
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Dyskusje

Brak wątków

Przejdź do forum
Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo