Mobilność w treningu funkcjonalnym:

efektywny ruch i oddech, eliminacja bólu, poprawa sprawności

Tytuł oryginalny:
Modern art and science of mobility
Autorzy:
Aurélien Broussal-Derval
Stéphane Ganneau
Tłumaczenie:
Xawery Gawłowski
Weronika Sapota
Opracowanie graficzne:
Andrzej Kuriata
Redakcja:
Paweł Posłuszny
Wydawca:
MedPharm Polska (2021)
ISBN:
978-1-4925-7121-6, 978-83-7846-124-1
Autotagi:
druk
książki
poradniki
publikacje fachowe
Źródło opisu: Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Emanuela Smołki w Opolu - Katalog centralny

Książka prowadzi czytelnika krok po kroku od usuwania przyczyn dolegliwości bólowych i dysfunkcji po kompleksowe przygotowanie organizmu do osiągnięcia maksymalnej sprawności fizycznej. Proponując po drodze bogaty wachlarz technik mobilizacji (automasaż, rolowanie, rozciąganie) i dużą różnorodność ćwiczeń używanych w wielu dyscyplinach sportu, sztuk walki i jogi.
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo