Pilates:

skuteczny program fitness w domu

Autorzy:	Robert S. Polster Christa G. Traczinski
Tłumacz:	Barbara Floriańczyk
Wydawca:	Naumann Göbel Verlagsgesellschaft
ISBN:	978-3-625-12382-8
Autotagi:	audiobooki druk książki poradniki i przewodniki
Źródło opisu:	Miejska Biblioteka Publiczna im. Stanisława Gabryela - Katalog centralny

	Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów pleców, jak i do aktywnej profilaktyki zdrowotnej oraz harmonijnego kształtowania ciała. DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym kompletny, 45-minutowy trening. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem