Masaż Qi Gong

Książka skierowana jest do wszystkich, niezależnie od wieku, stylu życia czy stanu zdrowia. Każdy może czerpać korzyści z prostych ćwiczeń Qi Gong. Uzdrawiające i elastyczne techniki masażu palców i dłoni są idealne do praktykowania w dowolnym miejscu i o każdej porze. Dzięki czemu doskonale wpisują się w zabiegany harmonogram dnia. Terapie holistyczne, oparte na energii chi, są tutaj wykorzystywane, by wspomóc naturalne procesy samouzdrawiania. Osoby intensywnie pracujące, borykające się z problemami zdrowotnymi, a także dzieci – wszyscy mogą wykorzystać dobrodziejstwa Qi Gong, zestawu ćwiczeń dla dłoni i palców. Te łatwe do opanowania techniki nie tylko pomogą ci poprawić zdrowie, ale także wpłyną na jakość twojego życia. Techniki uzdrawiające zamieszczone w książce będziesz mógł wykorzystać jako sposób na złagodzenie bólu i napięcia.