Napisaliśmy tę książkę, żeby pomóc wszystkim, którzy chcą zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. To efekt naszej drogi – dwóch lekarzy, którzy sami przeszli dokładnie to, co Ty. Byliśmy 20 kg ciężsi, wypaleni zawodowo, z insulinoopornością. Uzależnieni od pracy, słodyczy i... nadużywający alkoholu. Nie ma ideałów. Wyzdrowieliśmy, schudliśmy i odzyskaliśmy radość życia. A wiedzą, jak to zrobić – dzielimy się właśnie tutaj. To praktyczny poradnik, w którym pokazujemy 7 kroków naszej metody. Prostej i skutecznej, choć... znienawidzonej przez system. Nie dlatego, że jest szkodliwa – wręcz przeciwnie. Dlatego, że działa. Bo jak już pewnie wiesz – systemowi nie zależy na Twoim zdrowiu. Leki muszą się sprzedawać. Tymczasem istnieje prosty, naturalny sposób na odzyskanie zdrowia. W tej książce krok po kroku pokażemy Ci, jak wprowadzić nowy styl życia na stałe. W książce znajdziesz: ✅ jasne wytłumaczenie, dlaczego to nie Twoja wina, że wcześniejsze diety nie działały, ✅ medyczne podstawy nadwagi, insulinooporności i problemów metabolicznych, ✅ konkretne strategie, jak zmienić sposób jedzenia, by zacząć spalać tłuszcz, a nie magazynować, ✅ checklisty, wskazówki, przykłady i narzędzia, które pomagają wdrożyć nowy styl życia. Książka daje Ci narzędzia, by: ✅ jeść prościej, rzadziej, ale bardziej świadomie, ✅ odzyskać energię, koncentrację i równowagę hormonalną, ✅ schudnąć trwale i zdrowo – we własnym tempie, bez presji. [https://braciarodzen.pl/]
