Terapia w pigułce:

W tej książce znajdziesz odpowiedzi na te - oraz sto innych pytań! Czy zdrowie psychiczne wpływa na zdrowie fizyczne? Czy zespół napięcia przedmiesiączkowego to problem wyłącznie psychiczny? Czy hipnoza naprawdę działa? Czy lekarz może wywołać chorobę? W jaki sposób trwale pozbyć się nadwagi? Co zrobić, aby zredukować stres? Jak rozpoznać różnicę między smutkiem a prawdziwą depresją? Jaki rodzaj terapii wybrać? To zadziwiające, jak wiele użytecznych informacji udało się zamieścić w tak niewielkim tomie... Perły mądrości rozrzucone są tak obficie, że właściwie każdy znajdzie tu interesującą informację, z której może zrobić dobry użytek... Nadzwyczajnie trafne i jasno sformułowane wskazówki, jak radzić sobie z większością powszechnie występujących problemów emocjonalnych. Zawiera niezwykle pomocne wskazówki, co robić, aby zachować równowagę psychiczną w nierzadko irracjonalnym świecie.