Trening uważności
| Tytuł oryginalny: | Achtsamkeit statt Angst und Panik |
|---|---|
| Inne tytuły: | do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu medytacja i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i przekształcisz codzienne lęki w źródło pewności siebie |
| Autor: | Peter Beer |
| Tłumacz: | Krystyna Wójcik |
| Wydawca: | Wydawnictwo Vital (2024) |
| ISBN: | 978-83-8272-755-5 |
| Autotagi: | druk książki poradniki |
| Więcej informacji... | |
|
|
|
Wypożycz w bibliotece
Kup
Recenzje
Dyskusje
Opis
| Inne tytuły: | do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu medytacja i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i przekształcisz codzienne lęki w źródło pewności siebie mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-) Sicherheit, |
|---|---|
| Autor: | Peter Beer |
| Tłumacz: | Krystyna Wójcik |
| Wydawca: | Wydawnictwo Vital (2024) |
| ISBN: | 978-83-8272-755-5 |
| Autotagi: | druk książki literatura literatura stosowana poradniki poradniki i przewodniki |
Powyżej zostały przedstawione dane zebrane automatycznie z treści
2 rekordów bibliograficznych,
pochodzących
z bibliotek lub od wydawców. Nie należy ich traktować jako opisu jednego konkretnego wydania lub przedmiotu.
z bibliotek lub od wydawców. Nie należy ich traktować jako opisu jednego konkretnego wydania lub przedmiotu.
