Karty Droga do siebie bazują na metaforze życia jako drogi, która, jak to trafnie ujął poeta Hermann Hesse, prowadzi nas do samego siebie/ do stania się samym sobą. Ten zestaw ma za zadanie ułatwić odkrywanie i zrozumienie, kim naprawdę jesteśmy. Być krótkim przystankiem w tym życiowym biegu, który daje możliwość przyjrzenia się sobie i miejscu, w którym się znajdujemy. A także dać szansę uporządkowania własnej historii i tego, jak wpływa ona na to, co jest tu i teraz – po to, aby móc bardziej świadomie budować siebie i swoje życie. Zestaw celowo wykorzystuje metaforę drogi oraz świat wyobraźni. Dzięki temu pozwala on sięgnąć "głębiej": zobaczyć rzeczy z nowej perspektywy, doświadczyć ich w bardziej emocjonalny sposób, niż gdybyśmy skupili się tylko na opowieściach, które tworzy nasz język. Wiemy, że to właśnie korzystanie z metod pozawerbalnych pomaga sięgać do naszych emocjonalnych zasobów, kreatywności i intuicji. Sztuka/obraz/metafora mają niezwykłą siłę oddziaływania na te struktury naszego mózgu, które są odpowiedzialne za nasze uczucia – tym samym ich zmieniania oraz integrowania z bardziej racjonalnymi i logicznymi ‘częściami.’ Amerykański psychoterapeuta Eugene Gendlin stworzył określenie ‘ felt sense” na określenie mające nazwać wiedzę, którą opieramy nie tylko na naszym intelekcie, ale też na czuciu i doświadczaniu. Tylko taka wiedza może zintegrować cały mózg – i przełożyć się na prawdziwą zmianę. Karty Droga do siebie Sięganie po karty Droga do siebie pomaga w: zmniejszaniu niechęci pacjenta/klienta lub naszego wewnętrznego oporu wobec zmiany, przeformułowaniu problemów/ zobaczeniu ich z nowej perspektywy, otwieraniu na zasoby, odkrywaniu nowych możliwości/ sposobów działania, budowaniu większego poczucia zrozumienia siebie, integrowania wiedzy intelektualnej z uczuciami i doświadczeniem ( budowaniu ‘felt sense’), wyrażaniu siebie/ swoich emocji/ potrzeb, budowaniu spójnej narracji na temat swojego życia/ doświadczeń, znajdowaniu swoich wartości i celów. Co znajdziesz w pudełku? 50 kart drogi do siebie 21 kart z pomysłami/propozycjami na wykorzystanie kart ( karty STOPU ) 21 kart do dodatkowymi pytaniami ( karty ze znakiem zapytania) instrukcję
