Pozytywne schematy w rozkwicie

Autor:
Joanna Steinke-Kalembka
Ilustracje:
Katarzyna Kozakiewicz-Woodward
Opracowanie graficzne:
Hanna Siata
Redakcja:
Magdalena Wołoszyn-Cępa
Wydawca:
Edukowisko.pl
Autotagi:
druk
gry i zabawki
literatura
obiekty trójwymiarowe

Pozytywne schematy. W rozkwicie od Edukowisko to zbiór kart metaforycznych pomagających lepiej poznać siebie: swoje doświadczenia, emocje, myśli i zachowania. Zrozumienie siebie to pierwszy krok do zmiany: jeśli umiem dostrzec, jakie mechanizmy stoją za moimi działaniami, to łatwiej przyjdzie mi podjąć świadomy wybór, że chcę budować swoje życie w inny, być może lepszy dla siebie sposób. Karty metaforyczne bazują na terapii schematów – innowacyjnym podejściu integracyjnym, rozwiniętym przez Jeffreya Younga. Jej głównym celem jest rozwijanie umiejętności zaspokajania podstawowych potrzeb emocjonalnych w adaptacyjny/dojrzały sposób. Praca z pozytywnymi schematami pozwala nie tylko dostrzec swoje zasoby i siły, ale również budować swoje życie w emocjonalnym rozkwicie. Pomagają one lepiej dostrzegać i rozumieć swoje potrzeby, ale także zaspokajać je w zdrowy sposób. Ten zestaw kart metaforycznych może być okazją do odbycia niezwykłej podróży: wgłąb siebie i całego bogactwa, które w sobie nosisz. Karty dedykowane są osobom dorosłym oraz młodzieży w wieku od 14 lat.
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo