Pysznie i zdrowo przez cały rok:

Gotowanie to nie udręka! Teraz szybko, prosto, smacznie i zdrowo przygotujesz posiłki dla całej rodziny. Ta książka zawiera wyłącznie sprawdzone w boju rodzinnego gwaru propozycje dań, w których każdy znajdzie coś dla siebie. Podczas tworzenia książki bardzo ważnym celem było jej praktyczne zastosowanie oraz dostępność produktów, z których będziemy gotować. Dlatego też zawiera ona nie wymyślne, a ciekawe propozycje szybkich śniadań, przekąsek, obiadów i kolacji. Teraz sama możesz ułożyć własny jadłospis dopasowany do twoich preferencji smakowych oraz rytmu dnia. Książka zawiera wyliczenia kaloryczne każdego posiłku, dzięki czemu będziesz mogła dopasować wielkość porcji do swoich potrzeb. W ten sposób dużo łatwiej zredukujesz wagę lub zbudujesz pożądaną sylwetkę.