Terapia perfekcjonizmu w podejściu poznawczo-behawioralnym

Praca z pacjentami, którzy – mimo różnych diagnoz – mają tendencję do uzależniania swojej samooceny od realizacji bardzo wysokich standardów oraz nie zważają na negatywne konsekwencje perfekcjonizmu dla własnego zdrowia, może stanowić wyzwanie! Autorzy książki w merytoryczny i interesujący sposób przedstawiają, czym jest perfekcjonizm, jak go konceptualizować w paradygmacie poznawczo-behawioralnym oraz jak planować i realizować terapię, opierając się na metodach naukowych. Publikacja jest pełna przykładów, ćwiczeń, studiów przypadków, kwestionariuszy oraz kart pracy, które wspomagają proces terapii, zapewniają wsparcie w rozpoznawaniu i redukcji dezadaptacyjnych wzorców myślowych i zachowań. Co więcej, może skłonić samych terapeutów do refleksji nad własnymi standardami i jednocześnie pomóc pacjentom w rozwijaniu zdrowszego podejścia do realizacji celów oraz w budowaniu elastycznej i zrównoważonej samooceny. dr nauk med. Katarzyna Markowska-Regulska Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, superwizorka, członkini Zarządu PTTPB