ADHD

Tytuł oryginalny:	It all makes sense now
Inne tytuły:	od chaosu do kreatywności odkryj swoją supermoc
Autor:	Meredith Carder
Tłumacz:	Sylwia Gil
Wydawca:	Wydawnictwo Vital (2025)
ISBN:	978-83-8272-859-0
Autotagi:	druk książki poradniki
Źródło opisu:	Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy - Katalog centralny
	Więcej informacji...

	Książka Meredith Carder to praktyczny przewodnik po świecie ADHD u dorosłych, który łączy rozwój osobisty z najnowszymi odkryciami neuronauki. Dzięki metodom opartym na neuroplastyczności dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, skutecznie redukować stres i lepiej rozumieć objawy ADHD. Poznasz techniki wspierające terapię ADHD i sposoby na lepsze zarządzanie emocjami, które pomogą w poprawie koncentracji i organizacji. Książka pokazuje, jak żyć z ADHD, aby jego unikalne aspekty stały się źródłem siły w codziennych wyzwaniach, i w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Opis

Inne tytuły:	od chaosu do kreatywności odkryj swoją supermoc praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci zaakceptować siebie i skutecznie wykorzystać swoje mocne cechy
Autor:	Meredith Carder
Tłumacz:	Sylwia Gil
Wydawca:	Wydawnictwo Vital (2025)
ISBN:	978-83-8272-859-0
Autotagi:	druk książki literatura literatura stosowana poradniki poradniki i przewodniki

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem