Życie bez lęku

Jeżeli twoje życie jest zdominowane przez niepotrzebne zamartwianie się, jeżeli masz trudności ze zrozumieniem swojego niepokoju, sięgnij po książkę "Życie bez lęku" napisaną przez psychoterapeutę i autora bestsellerów Joshuę Fletchera oraz prowadzącego na Instagramie kanał o lęku Deana Stotta. Autorzy którzy sami w przeszłości przezwyciężyli zaburzenia lękowe, w bardzo przystępny sposób przedstawiają problematykę nadmiernego lęku i oferują bezpieczne rozwiązania, które mogą pomóc w radzeniu sobie z lękiem na co dzień.