Somatyczna terapia traumy:

skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało

Autor:	Jordan Dann
Tłumacz:	Piotr Cieślak
Wydawca:	Wydawnictwo Czarna Owca (2025)
ISBN:	978-83-8252-796-4
Autotagi:	druk książki poradniki

	Terapia somatyczna pozwala uwolnić uwięziony w ciele stres emocjonalny i psychiczny. Jej zastosowanie umożliwia przetworzenie traumy i powrót do zdrowia. Dowiedz się, czym jest terapia somatyczna i jak działa, a także poznaj najważniejsze metody jej stosowania. Wykorzystaj ćwiczenia pisemne, pracę z ciałem i ćwiczenia oddechowe do regulacji układu nerwowego i przywrócenia równowagi umysłu oraz ciała. Odzyskaj grunt pod nogami i ciesz się stabilniejszym i szczęśliwszym życiem. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem