Witaminy i minerały

Książka “Witaminy i minerały” autorstwa Janusza Dąbrowskiego to nieocenione źródło wiedzy na temat roślin leczniczych i ich składników odżywczych. W świecie, gdzie na Ziemi istnieje ponad 450.000 gatunków roślin, a jedynie 15% z nich zostało dokładnie zbadanych farmakologicznie, Dąbrowski wskazuje na znaczenie naturalnych źródeł witamin i minerałów dla naszego zdrowia. W publikacji znajdziesz szczegółowy opis witamin oraz minerałów, a także informacje o ich naturalnym występowaniu w roślinach. Autor podkreśla, jak istotne są te składniki w codziennej diecie oraz jak mogą wspierać organizm w walce z chorobami i w codziennym funkcjonowaniu. Dlaczego warto przeczytać tę książkę? •Poznasz lecznicze właściwości roślin i ich wpływ na zdrowie. •Dowiesz się, gdzie w naturze można znaleźć kluczowe witaminy i minerały. •Otrzymasz praktyczne informacje, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe.