Trening siłowy po czterdziestce:
6-tygodniowy program budowania mięśni, poprawy mobilności i idealnej sylwetki
| Tytuł oryginalny: | Strength training over 40 a 6-week program to build muscle and agility, |
|---|---|
| Inne tytuły: | Sześcio-tygodniowy program budowania mięśni, poprawy mobilności i idealnej sylwetki |
| Autor: | Alana Collins |
| Ilustracje: | Mat Edwards |
| Tłumacz: | Anna Jurga |
| Wydawca: | Vital Gwarancja Zdrowia (2025) |
| ISBN: | 978-83-8272-935-1 |
| Autotagi: | druk książki podręczniki poradniki |
|
|
|
Wypożycz w bibliotece
Kup
Recenzje
