5 minute therapy:

Ksiązka w języku angielskim. Ta książka to Twój kieszonkowy terapeuta. Pięciominutowa terapia sprawia, że bycie najlepszą wersją siebie jest szybkie i łatwe. Kim jestem? Co w ogóle oznacza to powiedzenie "Po prostu bądź sobą"? Co to znaczy być "autentycznym"? Psychoterapeutka Sarah Crosby pomoże Ci znaleźć odpowiedzi za pomocą psychologicznych poszukiwań, ćwiczeń i wskazówek, które możesz zastosować we własnym życiu, krok po kroku. Książka ta, zawierająca rozdziały na temat przywiązania, granic, rozmowy z samym sobą, pomoże ci znaleźć długotrwałe szczęście, pewność siebie i spokój w sobie i swoich związkach.