Droga do bezpiecznego stylu przywiązania

Bezpieczny styl przywiązania to fundament nie tylko zdrowych relacji, lecz także osobistego wzrastania i wewnętrznej stabilności. To sposób na budowanie pewności siebie, radzenie sobie z wyzwaniami i tworzenie życia na fundamentach autentyczności i samoakceptacji. Jak można go osiągnąć? Ta książka poprowadzi cię przez proces osobistej transformacji, zaopatrując cię w praktyczne narzędzia, dzięki którym: • dowiesz się więcej o swoim stylu przywiązania i dowiesz się, jak go świadomie kształtować, • nauczysz się rozpoznawać i komunikować swoje głęboko skrywane potrzeby, • poznasz ukryte znaczenia zachowań twoich bliskich, • przepracujesz wzorce wyniesione z dzieciństwa i uwolnisz się od wpływu przeszłych trudnych relacji na twoje życie, • zrozumiesz oddziaływanie emocji na każdy obszar twojego życia, • zaczniesz tworzyć głębokie więzi oparte na wzajemnym szacunku i trosce.