Wybierz swoją dietę

Jesteś niezadowolona ze swojej wagi i figury? Ogarnia Cię czarna rozpacz na myśl, że nie wciśniesz się w ulubione dżinsy? Chcesz to zmienić? Zrób to z głową! Pomoże Ci w tym niniejsza książka. Sprawdź, czy i ile możesz się odchudzać, co to jest BMI, jaka dieta byłaby dla Ciebie optymalna. Ewa Stacewicz w sposób nader przekonujący przedstawia wady i zalety poszczególnych diet, zdradza wiele bardzo użytecznych rad ułatwiających przetrwanie ''tego trudnego okresu'', zachęca do zachowania zdrowego rozsądku. Wnikliwa lektura tej książki może przyczynić się do tego, że odchudzanie nie będzie dla Ciebie straszną karą i udręką, ale kolejnym miłym, zakończonym sukcesem etapem samodoskonalenia. Pamiętaj o tym!