Autobiografia traumy

Levine odważnie opisuje swoje dzieciństwo pełne przemocy, przeplatając je z jasnymi wspomnieniami chwil szczęścia. Pokazuje także jak praktyka Somatic Experiencing® pozwoliła mu stopniowo rozświetlić i rozplątać emocjonalne węzły traumy. Dzieli się również niezwykłymi snami i wizjami, które prowadziły go przez lata pracy – w tym powracającymi spotkaniami z Albertem Einsteinem, którego postrzega jako swojego duchowego przewodnika i mentora. Zanim sam doświadczył pełni uzdrowienia, Levine pomógł tysiącom ludzi. W książce odsłania korzenie swojej metody – czerpiącej z obserwacji dzikich zwierząt, neurobiologii oraz ponad pięćdziesięciu lat praktyki klinicznej. Uczy nas, że każda osoba nosząca w sobie traumę ma ważną historię do opowiedzenia – a opowiadanie tych historii może stać się drogą do odzyskania nadziei, godności i wewnętrznej pełni. źródło opisu: materiały wydawcy