Jak skutecznie i bezpiecznie pracować z cieniem

Utknąłeś w powtarzających się schematach, masz trudność ze stawianiem granic lub toksycznymi relacjami? Ten poradnik pokazuje, jak pracować z cieniem w bezpieczny, skuteczny sposób. Kaspar Ravenswaay prowadzi cię przez czterostopniowy proces oparty na archetypach Junga. Dzięki ćwiczeniom, medytacjom i wizualizacjom wejdziesz w podświadomość, rozpoznasz wyzwalacze, uwolnisz tłumione emocje, wzmocnisz poczucie własnej wartości i sprawczości. Zyskaj większą samoświadomość, spokojny umysł i trwałą zmianę – sięgnij po spełnienie marzeń. [www.empik.com]