Terapia poznawczo-behawioralna

Tytuł oryginalny:
Cognitive behavioral therapy
Inne tytuły:
CBT podręcznik umiejętności dla nastolatków
jak zatrzymać negatywne myśli, zrozumieć emocje i podejmować lepsze decyzje
Tłumacz:
Kamila K. Grochowska
Redakcja:
Kamila K. Grochowska
Wydawca:
Edra Urban Partner (2026)
ISBN:
9788368527421
Autotagi:
druk
książki
poradniki
Źródło opisu: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy - Katalog centralny
Więcej informacji...
„Terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Podręcznik umiejętności dla nastolatków”to praktyczny zeszyt ćwiczeń oparty na metodach CBT. Pomaga młodzieży (i rodzicom) w radzeniu sobie z intensywnymi emocjami, lękiem i stresem, ucząc zmiany negatywnego monologu wewnętrznego, rozpoznawania myśli i budowania odporności psychicznej.
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Opis
Inne tytuły:CBT podręcznik umiejętności dla nastolatków jak zatrzymać negatywne myśli, zrozumieć emocje i podejmować lepsze decyzje CBT skills workbook for teens a fun workbook to learn about thoughts, emotions and behaviors, and tools to help manage them,
Tłumacz:Kamila K. Grochowska
Redakcja:Kamila K. Grochowska
Wydawca:Edra Urban Partner (2026)
ISBN:9788368527421
Autotagi:druk książki literatura literatura stosowana poradniki poradniki i przewodniki
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.
Zgłoś problem
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo