Świadomość:

U podstaw wszelkich wyczynów sportowych, wszelkich technik medytacji, włączając w to sztuki walki leży jedna, najważniejsza cecha, która pozwala być uważnym i skoncentrowanym na chwili obecnej. OSHO nazywa ją świadomością. Wielcy mistrzowie, tacy jak Lao Cy, Budda, twierdzą że przechodzimy przez życie jak lunatycy; nieobecni, nieczuli na rezultaty naszych poczynań, nieświadomi nawet tego, jaki wpływ na otoczenie mają nasze słowa i działania. Jednocześnie, w ekstremalnych sytuacjach, zdarzają się nam wszystkim chwile przebudzenia, olśnienie, niezwykłe przebłyski świadomości… w wypadku na drodze, kiedy czas wydaje się zwalniać, lub kiedy rodzi się dziecko, lub kiedy ktoś bardzo bliski umiera. Wtedy wydaje się nam, że pamiętamy każdą sekundę, że takie wydarzenia postrzegaliśmy w odmienny sposób. Uświadamiamy sobie każde wypowiedziane słowo, każdą myśl, która przewinęła się przez nasz umysł, każdy dźwięk i zapach. Autor mówi, że osiągnięcie świadomości jest kluczem do dokonywania właściwych wyborów na każdym etapie życia. Pozwala skoncentrować się na jedynie prawdziwych wartościach – tych, które drzemią w głębi każdego z nas. Dzięki temu osiągniemy uważność, miłość, które pozwolą nadać życiu bardziej medytacyjny, rozumny i uważny wymiar. [relaksacyjna.pl]