Janinka się martwi

Inne tytuły:
Zadania i ćwiczenia w nurcie CBT
Książka, która pomoże Ci lepiej radzić sobie ze zmartwieniami i lękiem
Autor:
Regine Galanti
Ilustracje:
Vicky Lommatzsch
Wydawca:
Wydawnictwo Naukowe PWN (2026)
ISBN:
978-83-01-25268-7
Autotagi:
druk
książki
Źródło opisu: Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu - Katalog księgozbioru

Kiedy pojawiają się zmartwienia i lęki, Janinka potrafi sobie z nimi poradzić i ty też możesz! Każdy z nas czasem się martwi. Nie tylko dzieci i dorośli, jeżyki też! Główna bohaterka tej książki mała Janinka często czuje niepokój i lęk, które przeszkadzają jej cieszyć się życiem. Pracuje jednak nad tym, by być odważniejszą i zachęca każdego małego Czytelnika do ćwiczeń, które pomagają poradzić sobie z lękiem. Jeśli i Tobie zmartwienia lub lęk utrudniają czerpanie radości z codziennych zajęć, z przebywania w przedszkolu lub szkole albo uprawiania sportu, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Dzięki wykonywaniu zadań wspólnie z Janinką opanujesz nowe umiejętności, które będziesz mógł wykorzystać, gdy tylko pojawi się zmartwienie i niepokój. Rzeczy i sytuacje, które cię przerażają staną się mniej straszne, a Ty będziesz mieć większą kontrolę nad tym, co czujesz i przeżywasz. [od wydawcy]
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo