Jak skutecznie walczyć z bólem

Jeśli jesteś jedną z tysięcy osób cierpiących z powodu bólu, czy to chronicznego, czy pojawiającego się okazjonalnie, choćby bez żadnego widocznego powodu - ta książka przeznaczona jest dla ciebie. znajdziesz w niej pomoc niezależnie od przyczyny twego cierpienia - może nią być zapalenie stawów, dolegliwości kręgosłupa, migrena lub cokolwiek innego - nawet wówczas, gdy nie zdołano jej ustalić. Ten praktyczny poradnik wskaże, jak znowu wziąć swój los we własne ręce, jak postępować w wielu sytuacjach, z którymi niegdyś radziliśmy sobie automatycznie, dziś zaś napełniają nas lękiem. Stopniowo zdołasz przezwyciężyć obawy, odzyskać pewność siebie i prowadzić bardziej aktywne życie.