Jedz i biegaj:

niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

Tytuł oryginalny:	Eat and run my unlikely journey to ultramarathon greatness,
Autorzy:	Scott Jurek Steve Friedman
Tłumacz:	Jacek Żuławnik
Lektor:	Krzysztof Banaszyk (1970-2024)
Wydawcy:	Galaktyka (2014-2015) Biblioteka Akustyczna (2014)
ISBN:	978-83-7579-229-4, 978-83-7579-289-8
Autotagi:	audiobooki CD MP3

	Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach! Jedz i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad - w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Dyskusje

Brak wątków

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem