4 lutego - Światowy Dzień Walki z Rakiem

Tytuł: Antyrak – nowy styl życia.

Autor: dr David Servan-Schreiber

Wydawnictwo: Warszawa: Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2008.

Liczba stron: 304

Opis książki:

W książce:

• jak żyć z rakiem: nowa koncepcja walki z nowotworami

• jak się odżywiać – antyrakowe diety i pokarmy

• antyrakowy styl życia

• stymulowanie mechanizmów obronnych organizmu do walki z guzami

Książka dostępna w wypożyczalni: PBP w Lesznie – Sygn. 91513

Tytuł: Jak walczyć z rakiem piersi – poradnik.

Autor: Deborah A. Cohen, Robert M. Gelfand

Wydawnictwo: Warszawa : Bellona, cop. 2007.

Liczba stron: 304

Opis książki:

Jest to książka o optymizmie, o dostrzeganiu pozytywnych stron tego bolesnego doświadczenia, jakim jest rak piersi, o skupieniu się na planach życiowych, o zachowaniu poczucia humoru i zdrowego rozsądku, gdy znajdziemy się w epicentrum nowej i niewątpliwie stresującej sytuacji życiowej. Na stronach tej książki można znaleźć wskazówki, jak krok po kroku przebrnąć przez czas złych myśli, bolesnych przeżyć i zamieszania związanego z rakiem piersi.

Książka dostępna w wypożyczalni: PBP w Lesznie – Sygn. 91514

Tytuł: Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję

Autor: dr David Servan-Schreiber

Wydawnictwo: Warszawa: Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2010.

Liczba stron: 304

Opis książki:

W książce:

• jak panować nad stresem i depresją,

• jak zachować „koherencję” rytmu serca gwarantującą wydłużenie żywotności organizmu i spowolnienie procesu starzenia,

• jak regulować zegar biologiczny,

• samoleczenie emocjonalnej traumy i wielkich cierpień,

• otwieranie się na więzi emocjonalne i miłość

Książka dostępna w wypożyczalni: PBP w Lesznie - Sygn. 91515