26.05.2025Relaks, uważność i wdzięczność – joga z okazji Dnia Matki

W grodzieckiej bibliotece Dzień Matki obchodziliśmy w wyjątkowy sposób – nie tylko z kwiatami, lecz także z chwilą wytchnienia dla ciała i ducha. 26 maja odbyła się relaksacyjna sesja jogi – wśród książek, ciszy i dobrej energii.

DSC01323.jpg

Spotkanie poprowadziła certyfikowana instruktorka jogi - Pani Julita Roszak, która wprowadziła uczestniczki w świat świadomego ruchu, oddechu i uważności. Zajęcia były nie tylko okazją do zadbania o zdrowie i dobre samopoczucie, ale także do integracji.

DSC01331.jpg

Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność i piękną energię, jaką wniosły do naszej biblioteki tego dnia.

Zachęcamy do kontaktu i wzięcia udziału w kolejnych spotkaniach Relaksacyjna joga w bibliotece!


DSC01323.jpg DSC01323
jpg, 2.7 MiB, 5093x3282
DSC01331.jpg DSC01331
jpg, 2.4 MiB, 5068x3507
Komentarze

Brak komentarzy


Dodaj komentarz
Grodziec BPG

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo