Kiedy zimowy dzień staje się krótszy… najlepiej dodać sobie energii przy muzyce i odrobinie ruchu!

4 grudnia spotkaliśmy się na Mikołajkowej gimnastyce z muzyką - zajęciach, które połączyły ruch, świąteczne brzmienia i solidną porcję dobrego humoru. Nasza instruktorka - pani Julita Roszak - zadbała o to, aby każdy uczestnik mógł ćwiczyć w komfortowym tempie i czerpać z zajęć jak najwięcej przyjemności. Nie zabrakło rozciągania, prostych sekwencji ruchowych i ćwiczeń z krzesłami, które skutecznie rozgrzały po zimowym chłodzie!

Zajęcia okazały się nie tylko miłym sposobem na aktywne przedpołudnie, ale także okazją do wspólnego spędzenia czasu w pogodnej, mikołajkowej atmosferze. Dziękujemy wszystkim obecnym za tak pełne pozytywnej energii spotkanie!