27 maja w naszej bibliotece odbyło się wyjątkowe spotkanie dla kobiet z okazji Dnia Matki. Był to wieczór pełen inspiracji, relaksu, uważności i dobrej energii, spędzony w serdecznej, kobiecej atmosferze.

Spotkanie rozpoczęła prelekcja Anety Jonkisz-Kozińskiej – dietetyka holistycznego i specjalistki zdrowia holistycznego, która opowiedziała o prostych nawykach wspierających zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Uczestniczki dowiedziały się m.in., jak poziom cukru wpływa na organizm, skąd biorą się spadki energii oraz jak w naturalny sposób wspierać metabolizm bez restrykcyjnych diet i liczenia kalorii.

Następnie odbyły się warsztaty „Joga Twarzy”, które poprowadziła Ilona Krupa. Panie miały okazję poznać ćwiczenia liftingujące, techniki rozluźniania napięć twarzy i szyi oraz sposoby świadomej pielęgnacji skóry. Był to czas relaksu, odprężenia i zadbania o siebie.

Po części warsztatowej uczestniczki spotkały się przy kawie i poczęstunku przygotowanym przez Stowarzyszenie Przyjaciół Gminy Lipowa. Była to doskonała okazja do rozmów, integracji i spędzenia czasu w miłym gronie.

Serdecznie dziękujemy:
💐 Pani Anecie Jonkisz-Kozińskiej za inspirującą prelekcję i podzielenie się swoją wiedzą,
💐 Pani Ilonie Krupie za pełne pozytywnej energii warsztaty,
💐 Stowarzyszeniu Przyjaciół Gminy Lipowa za przygotowanie poczęstunku i wsparcie organizacji wydarzenia,
💐 oraz wszystkim Paniom za obecność, wspólnie spędzony czas i cudowną atmosferę.

To był naprawdę wyjątkowy wieczór! ❤️