Każde spotkanie poświęcone będzie innemu obszarowi wspierającemu dobrostan psychiczny. To będzie czas pełen inspiracji, refleksji i praktycznych ćwiczeń, które z powodzeniem wykorzystasz w życiu.

Prowadzenie: Mirosława Brauner

Podczas inauguracyjnego warsztatu:
• poznasz, czym jest odporność psychiczna i od czego zależy jej rozwój,
• odkryjesz swoje zasoby i mocne strony,
• weźmiesz udział w ćwiczeniach rozwijających autorefleksję,
• poznasz proste i skuteczne sposoby wzmacniania odporności psychicznej na co dzień.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, zwiększyć swoją wewnętrzną siłę i z większym spokojem stawiać czoła codziennym wyzwaniom – serdecznie zapraszam. To pierwszy krok do pozytywnej zmiany.

Wstęp wolny!