LUBITEKA - Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Lompy w Lublińcu
ul. Sportowa 3
42-700 Lubliniec
50.69888 18.65833
WYDARZENIE
2026-7-29
T17:00
28.07.2026 BEZPŁATNY CYKL WARSZTATÓW ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA W PRAKTYCE
[awatar]
Lubliniec MPBP

Każde spotkanie poświęcone będzie innemu obszarowi wspierającemu dobrostan psychiczny. To będzie czas pełen inspiracji, refleksji i praktycznych ćwiczeń, które z powodzeniem wykorzystasz w życiu.

Prowadzenie: Mirosława Brauner

Podczas inauguracyjnego warsztatu:
• poznasz, czym jest odporność psychiczna i od czego zależy jej rozwój,
• odkryjesz swoje zasoby i mocne strony,
• weźmiesz udział w ćwiczeniach rozwijających autorefleksję,
• poznasz proste i skuteczne sposoby wzmacniania odporności psychicznej na co dzień.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, zwiększyć swoją wewnętrzną siłę i z większym spokojem stawiać czoła codziennym wyzwaniom – serdecznie zapraszam. To pierwszy krok do pozytywnej zmiany.

Wstęp wolny!
warsztaty-psychologijpg.jpg


warsztaty-psychologijpg.jpg warsztaty-psychologijpg
jpg, 227 KiB, 424x600
Komentarze
  • Bardzo wartościowa inicjatywa. Umiejętność budowania odporności psychicznej jest dziś niezwykle ważna, bo pomaga lepiej radzić sobie ze stresem, zmianami i codziennymi wyzwaniami. Takie warsztaty mogą być świetną okazją do zatrzymania się na chwilę, poznania swoich mocnych stron i zdobycia praktycznych narzędzi do pracy nad sobą. Warto szukać miejsc i materiałów, które wspierają rozwój osobisty, np. thorfortune.com.pl.

    wczoraj 14:23:07
    [awatar]
    claudebwpfdiaka42
  • To świetna inicjatywa, bo odporność psychiczna to umiejętność, którą naprawdę warto rozwijać niezależnie od wieku. Podoba mi się, że warsztaty łączą teorię z praktycznymi ćwiczeniami, które można wykorzystać na co dzień. Takie spotkania często pomagają spojrzeć na własne możliwości z zupełnie innej perspektywy. Przy okazji natrafiłem również na cazeus.biz.pl – ciekawą stronę, którą warto odwiedzić w wolnej chwili.

    wczoraj 22:55:18
    [awatar]
    gwbiji7

Dodaj komentarz
gwbiji7
claudebwpfdiaka42
Lubliniec MPBP

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo