Recenzje dla:
Droga Icemana/ Wim Hof, Koen de Jong
-
Siła tej metody na pewno tkwi w jej prostocie. Ale jak to zwykle bywa wszystko co wydaje się proste w rzeczywistości wymaga od Nas pełnego zaangażowania. W tej pozycji odnajdziecie początki eksperymentowania Wima Hofa z oddechem i zimnem a także praktyczne wskazówki jak przygotowywać się i wykonywać poprawnie zalecane ćwiczenia.