Zwolnij wreszcie:

Wskazówki zawarte w poradniku pomogą Ci odnaleźć wewnętrzną harmonię. Są one kierowane do człowieka XXI wieku, dostosowane do wyzwań, z którymi i Ty się zmagasz. Książka składa się z 8 rozdziałów, w których autor zgromadził porady buddyjskiego mnicha. Treści towarzyszą nastrojowe ilustracje, które pomogą Ci uświadomić sobie, co jest w życiu najważniejsze. Dowiesz się, jak zachować spokój w natłoku wielu różnych informacji oraz opanować panikę, gdy rano dzwoni budzik, a Ty nie masz ochoty wstawać. To pełna, gotowa instrukcja zachowania zdrowego rozsądku w dzisiejszych, niełatwych czasach.