Jak zapewnić sobie spokój:

psychoterapeutyczny pomocnik dla tych, którzy czasem mają dość

Autorzy:	Katarzyna Simonienko Kinga Bartkowiak Hanna Polak-Zając Patrycja Sawicka-Sikora ...
Ilustracje:	Magdalena Danaj
Opracowanie:	Hanna Polak-Zając
Wydawca:	Ringier Axel Springer Polska (2025)
Wydane w seriach:	Newsweek Psychologia Poleca
ISBN:	978-83-8250-554-2
Autotagi:	druk książki poradniki
Źródło opisu:	Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Emanuela Smołki w Opolu - Katalog centralny
	Więcej informacji...

	Co najczęściej nas osłabia? Czego potrzebujemy, by osiągnąć spokój ducha? Dlaczego tak łatwo porzucamy to, w co wierzymy? Jak ochronić siebie przed przeciążeniem i wypaleniem? Czy często myślimy „Mam dość?” i co możemy poświęcić, by poczuć się lepiej? Co nam daje dostrzeganie i docenianie swoich „zwyczajnych” osiągnięć i co możemy robić, gdy męczą nas drobne życiowe uciążliwości? I chyba najważniejsze - jak odpuszczać sobie ciągłe ulepszanie siebie? Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Opis

Autorzy:	Katarzyna Simonienko Kinga Bartkowiak Hanna Polak-Zając Patrycja Sawicka-Sikora Joanna Flis Grażyna Katra Marta Szydłowska Marta Drażyńska Sabina Sadecka Kaja Dwulat Małgorzata Szymkiewicz-Misztal Anna Czarnecka Małgorzata Osowiecka-Szczygieł Magdalena Kaczmarek Przemysław Mućko
Ilustracje:	Magdalena Danaj
Opracowanie:	Hanna Polak-Zając
Wydawca:	Ringier Axel Springer Polska (2025)
Serie wydawnicze:	Newsweek Psychologia Poleca
ISBN:	978-83-8250-554-2
Autotagi:	druk książki literatura literatura stosowana poradniki poradniki i przewodniki

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem