Najgłośniejsza youtuberka, performerka z Kanady i jej wyjątkowa poezja cześć. kiedy mówię cześć, chcę powiedzieć dziękuję. kiedy mówię dziękuję, chcę powiedzieć uwielbiam cię. kiedy mówię uwielbiam cię, chcę powiedzieć, że sprawdzę twój horoskop. Możesz pisać o miłości i kobiecości, o dojrzewaniu i samoświadomości. Możesz pisać o chłopcach, których kochasz. Ale o depresji? Do tego potrzeba niezwykłej odwagi i nietuzinkowego talentu. Sabrina Benaim jest przenikliwą obserwatorką codzienności, którą z niezwykłym wyczuciem opisuje w krótkich formach poetyckich. Jej wiersze zaskakują, wzruszają i rozśmieszają, a – przede wszystkim – są do bólu szczere. Ten tomik odczaruje nawet najbardziej mroczne chwile w naszym życiu. mama mówi: przecież umiesz zrobić coś z niczego, a potem pyta bez ogródek czy się boję śmierci. nie, ja się boję żyć. Sabrina Benaim – popularna kanadyjska poetka i perfomerka. Jej poemat Explaining My Depression to My Mother stał się kulturowym fenomenem, który obejrzało na Youtubie prawie 7 milionów osób. '

Depresja może wywołać spustoszenie w każdym obszarze życia chorego. Kładzie się także cieniem na życie jego bliskich, doprowadzając ich do frustracji i poczucia bezsilności. Nie istnieje magiczna pigułka , ale dzięki naukowym osiągnięciom wiemy dzisiaj o depresji dużo więcej niż jeszcze dziesięć czy dwadzieścia lat temu. Rozwój środków psychofarma-kologicznych (leków) i psychoterapeutycznych (sposobów leczenia) następuje szybko. Analizuje się także metody alternatywne. Dzięki współpracy ze specjalistami w dziedzinie zdrowia umysłowego, wielu chorych ma duże szansę zniwelować objawy choroby. Należy zauważyć, że walka z depresją jest oparta na współpracy, która przynosi więcej korzyści, jeśli włączają się do niej członkowie rodziny lub przyjaciele.Rozmowy o depresji to niezwykle obszerny dodatek do godziny czy dwóch konsultacji ze specjalistą. W prawdziwym życiu przyjaciele, współpracownicy, rodzina i inni bliscy walczą z depresją ramię w ramię z ofiarami choroby. Słowa Claudii Strauss są skierowane właśnie do tych, którzy chcą pomóc, ale często nie wiedzą, jak to zrobić. Takich słów słyszymy zbyt mało, mimo że są tak potrzebne. Claudia Strauss rozprawia się z depresją w sposób rzeczowy i rozsądny, dzieląc się swoją wiedzą z czytelnikami. [Martha Manning]