Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży
Autorzy:
Artur Kołakowski, Konrad Ambroziak, Klaudia Siwek
Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.
Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:
- jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
- jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
- jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
- jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
- czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
- jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.
Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:
- jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
- jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
- jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
- jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;
- jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
- jak się przygotować i zmotywować do terapii.
Poznaj siebie
Inne tytuły:
samotność, lęk, depresja
Autor:
Antoni Kępiński
Wybór tekstów wybitnego lekarza humanisty, Antoniego Kępińskiego (1918-1972) opisujących typy ludzkich osobowości, rodzaje i objawy nerwic, rodzaje depresji i lęków na tle rodzinnym i społecznym. Nie jest to typowy poradnik, bo czytelnik nie znajdzie w nim dokłądnej wskazówki jak radzić sobie naprzykład z nerwicą, ale dowie się z niego, jak zrozumieć lepiej siebie i własne problemy, określić swój typ osobowości, odnaleźć objawy własnego lęku lub depresji. [lubimyczytac.pl]
Dostępność
Osoby
Akademia Medyczna w Gdańsku - Wydział Lekarski - Katedra i Klinika Chorób Psychicznych
(15)
Brelik Grażyna
(100)
Grabarczyk Wisława
(79)
Papolos Demitri F.
(106)
Papolos Janice
(112)
Zwiń
Ambroziak Konrad
(15)
Dudek Dominika
(15)
Grabarczyk-Kostka Wisława
(13)
Kołakowski Artur
(15)
Kowalik Lucyna
(12)
Krupa Barbara
(12)
Landowski Jerzy
(15)
Radziwiłłowicz Piotr
(15)
Segal Zindel V.
(13)
Servan-Schreiber David
(15)
Siwek Klaudia
(13)
Święcicki Łukasz
(12)
Teasdale John D.
(13)
Trzebiatowska Małgorzata
(13)
Williams J. Mark G.
(12)
Wydawcy
Dom Wydawniczy Rebis
(65)
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
(55)
IBUK Libra
(47)
Legimi
(59)
Rebis
(43)
Zwiń
Bauer-Weltbild Media
(10)
ebookpoint BIBLIO
(38)
Klub dla Ciebie
(10)
Książka i Wiedza
(10)
NASBI
(14)
Prószyński i Spółka
(10)
Servier
(23)
Uniwersytet Jagielloński - Wydawnictwo
(11)
Via Medica
(13)
Wydawnictwo Czarna Owca
(13)
Wydawnictwo eSPe
(18)
Wydawnictwo Jedność
(23)
Wydawnictwo Lekarskie PZWL
(14)
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
(27)
Wydawnictwo WAM
(29)