Ikigai:

japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

Autorzy:
Héctor García
Francesc Miralles Contijoch
Tłumacz:
Katarzyna Mojkowska
Wydawcy:
Muza (2017)
Legimi (2017)
Muza SA
ISBN:
978-83-287-0484-8, 978-83-287-0557-9
Autotagi:
dokumenty elektroniczne
druk
e-booki
książki
poradniki
2.0 (2 głosy)

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata.W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy.Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Dodaj link
Kup
Trwa szukanie ofert...
Recenzje
  • Ogólnie rzecz biorąc jest to książka o tym, czym zajmują się staruszkowie w Ogimi - miasteczku zamieszkanym przez najbardziej długowiecznych ludzi na świecie. • Poza tym jest to bardzo ogólnikowy tekst, z którego dowiemy się (o ile jeszcze tego nie wiedzieliśmy), że aby żyć długo należy jeść dużo warzyw, ograniczyć sól i cukier, zachować umiarkowaną aktywność, pielęgnować przyjaźnie i robić w życiu to, co się lubi najbardziej. Oczywiście należałoby - ze względu chociażby na dostępność niektórych produktów - po prostu urodzić się w Japonii. • Czy po przeczytaniu tej książki czuję się bogatsza w wiedzę i bliższa sekretu długiego i szczęśliwego życia? Niestety nie...
    +2 trafna
Dyskusje

Brak wątków

Przejdź do forum
Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo