Odkrywanie mindfulness:

szczerze o medytacji uważności

Autorzy:	Katarzyna Kędzierska Małgorzata Jakubczak
Wydawcy:	Znak Litera Nova (2023) Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
ISBN:	978-83-240-8508-8
Autotagi:	druk książki poradniki
Źródło opisu:	Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy - Katalog centralny
	1.0
	Mindfulness – ratunek na czas chaosu. Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań? Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć. Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski. Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji. Ta książka to naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności. Więcej...

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Kup

Brak ofert.

Recenzje

d.ochotnicki

Miałem okazję dowiedzieć się jakie wspaniałe certyfikaty mają autorki i ich opinie na temat konkurencji. Dałem radę przeczytać jedynie 100 stron. Czas przeznaczony na to uważam za stracony fragment życia. O mindfulness nie dowiedziałem się prawie niczego. Zdecydowanie nie polecam.

Dyskusje

Brak wątków

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem