Zatrzymaj się:

Umysł jest jak naczynie z wodą, którym nieustannie poruszamy. Woda wzburza się, mąci, przelewa. Bywa, że wstrząsany niepokojami umysł nie daje nam wytchnienia nawet w nocy. Budzimy się zmęczeni, rozbici i bez sił do życia. Gdy decydujemy się na to, by przez pewien czas pobyć w samotności, to tak jakbyśmy naczynie z wodą postawili w jednym miejscu. Nikt go nie rusza, nie przenosi, nic nie dodaje; nikt nie miesza wody. Wtedy wszystkie zanieczyszczenia opadają na dno, woda staje się spokojna i przejrzysta. Renata Dziurdzikowska - dziennikarka zajmująca się zagadnieniami psychologii, rozwoju wewnętrznego i duchowości. Od lat związana ze „Zwierciadłem”. Trenerka rozwoju osobistego, coach. Prowadzi warsztaty dla kobiet, dla par i dla biznesu, także coaching indywidualny. Autorka i współautorka wielu książek, m.in. „Tajemnice kobiet” oraz wspólnie z Wojciechem Eichelbergerem „Mężczyzna też człowiek”, „Siedem boskich pomyłek”, „Co z tym światem”. Wojciech Eichelberger - psycholog, psychoterapeuta, współtwórca i dyrektor Instytutu Psychoimmunologii w Warszawie. W swoich projektach szkoleniowych i terapeutycznych odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka. Autor wielu artykułów i książek z dziedziny psychologii, m.in. „Jak wychować szczęśliwe dzieci”, „Alchemia "Alchemika"” czy nominowany do nagrody Nike esej „Kobieta bez winy i wstydu”. [lubimyczytac.pl]