„Pragnąc szczęśliwego życia, trzeba raczej myśleć o rzeczach dobrych, które nam się przydarzyły. Złe zaś starajmy się pomniejszyć albo wyeliminować” – mówiła dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska podczas czwartkowego spotkania autorskiego w Bibliotece Publicznej Gminy Grodziec. Spotkanie odbyło się 21 października 2021 roku po raz pierwszy w formie on-line.

Dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska mówiła „O sztuce życia” o tym co robić, aby być szczęśliwym. Wszystko zaczyna się w naszej głowie gdyż szczęście to sprawa indywidualna, uzależniona od osobistych kryteriów oraz cech. To człowiek generuje pozytywne uczucia, ale także negatywne nastroje, dlatego dr Woydyłło – Osiatyńska radzi by myśleć o tym, co mam, a nie czego mi brakuje a także skupiać się na tym, co sprawia mi radość, przyjemność, odrzucić wszystko, co denerwuje, złości, dokucza. W życiu spotykają nas różne wydarzenia, które należy klasyfikować a także akceptować, gdyż akceptacja to wyjątkowa umiejętność, która zapewnia pogodę ducha…

Link do spotkania
Spotkanie zostało zarejestrowane i zapraszamy do obejrzenia w dowolnej chwili w serwisie YouTube: www.youtube.com

Warto wypożyczyć! Książki Ewy Woydyłło-Osiatyńskiej, które są dostępne w naszej bibliotece:

Żal po stracie: lekcje akceptacji
Bo jesteś człowiekiem: żyć z depresją, ale nie w depresji
Buty szczęścia
Dobra pamięć, zła pamięć
My rodzice dorosłych dzieci
Podnieś głowę
Rak duszy. O alkoholizmie
Sekrety kobiet
W zgodzie ze sobą
Zaproszenie do życia
Ile możesz wypić? o nałogach i ich leczeniu

​​Zrealizowano w ramach projektu "KSIĄŻKI nie gryzą… one POŁYKAJĄ w całości !".

"Dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu pochodzących z Funduszu Promocji Kultury, uzyskanych z dopłat ustanowionych w grach objętych monopolem państwa, zgodnie z art. 80 ust. 1 ustawy z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych”