Na kolejne spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki zapraszamy • 20 listopada (czwartek) • godz. 15.00 • Filia Nr 6, przy ul. Małachowskiego 1 lokal 3 • Będziemy rozmawiać o książce „Zanim wystygnie kawa”. To opowieści czterech klientów magicznej małej tokijskiej kawiarni, dzięki której mają szansę przenieść się na chwilę w przeszłość. Pod warunkiem, że wrócą, zanim wystygnie kawa. Bohaterowie mają możliwość, żeby spróbować coś wyjaśnić, spotkać się z kimś, być może po raz ostatni, skonfrontować z dawną miłością, powrócić do czasów sprzed utraty pamięci, spotkać córkę, której nigdy nie było okazji poznać. • [Obraz]

Miejska Biblioteka Publiczna w Łomży z nową wiedzą na temat wsparcia psychicznego • W dniu 12 listopada 2025 r. pracownicy Miejskiej Biblioteki Publicznej w Łomży, bibliotekarze z powiatu łomżyńskiego oraz kolneńskiego mieli okazję uczestniczyć w niezwykle wartościowym i inspirującym szkoleniu prowadzonym przez dr Wandę Matras-Mastalerz z Uniwersytetu KEN w Krakowie. Tematem autorskiego programu było: „Metody wspierania dobrostanu i odporności psychicznej czytelników i pracowników bibliotek”. • Głównym celem warsztatów było nabycie wiedzy i umiejętności praktycznych w zakresie budowania odporności psychicznej i rezyliencji, zarówno wśród personelu biblioteki, jak i jej Użytkowników (od dzieci po seniorów). Dr Wanda Matras-Mastalerz, certyfikowany biblioterapeuta i ekspert w dziedzinie terapeutycznej funkcji literatury, skupiła się na podniesieniu kompetencji w obszarach: • Komunikacji interpersonalnej (werbalnej i niewerbalnej). • Prowadzenia literackiej autoterapii jako formy wspierania kondycji psychicznej. • Uczestnicy dowiedzieli się, jak świadomie dobierać i polecać książki wspierające dobrostan, skutecznie łagodzić sytuacje konfliktowe, a także oszczędzać swoje zasoby i uzupełniać utracone siły. • Kluczowe Zagadnienia Warsztatów • Program szkolenia, niezwykle bogaty i odpowiadający na aktualne potrzeby, objął następujące bloki tematyczne: • Empatyczna biblioteka: Jak stworzyć bezpieczne środowisko sprzyjające rozwojowi i wsparciu. • Efektywna komunikacja i relacje: Metody budowania dobrych kontaktów w miejscu pracy. • Budowanie odporności psychicznej: Metody wspierania poczucia dobrostanu (psychicznego, fizycznego i społecznego) u pracowników i użytkowników. • Ekologia słowa: Rola języka w komunikacji i (nie)porozumieniu społecznym. • Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu: Jak odnaleźć radość z pracy, uczyć się z pasją i rozwijać pozytywną neuroplastyczność – refleksja na temat zasady „Żeby się wypalić trzeba płonąć”. • Kryzys jako motywacja do zmiany. • Złodzieje energii: Jak oszczędzać swoje zasoby i budować poczucie sprawczości. • Self-regulation: Skuteczne radzenie sobie ze stresem (m.in. metoda Stuarta Shankera). • Zajęcia, prowadzone w formie warsztatowej, pozwoliły na aktywną wymianę doświadczeń i praktyczne przećwiczenie omawianych technik. Uczestnicy zyskali narzędzia, które pozwolą im nie tylko lepiej dbać o własną kondycję psychiczną, ale także rozszerzyć ofertę biblioteki o działania z zakresu biblioterapii i promocji zdrowia psychicznego. Wzbogacona została wiedza na temat roli książki jako „leku na duszę” i świadomego doboru literatury wspierającej dobrostan na różnych etapach życia. • Serdecznie dziękujemy Pani Doktor Wandzie Matras-Mastalerz za przekazanie tak istotnej wiedzy i inspirację do tworzenia „Empatycznej Biblioteki” w Łomży! • Szkolenie współfinansowane przez Starostwo Powiatowe w Łomży i Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich Oddział w Łomży. • [Obraz] • [Obraz] • [Obraz] • [Obraz] • [Obraz]

Centrum Kultury i Biblioteka Publiczna w Malanowie zaprasza do udziału w wyjątkowych warsztatach, gdzie nauczysz się tworzyć własne, niepowtarzalne wianki świąteczne. • Warsztaty odbędą się 3 grudnia 2025 o godz. 17.00 w CKiBP w Malanowie. • [Obraz]

14 listopada - OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ SENIORA🥰🥰 • "Starsi ludzie są jak diamenty: z każdym rokiem stają się coraz bardziej cenni"❤️💖💝 Elizabeth Taylor❤️❤️❤️

Dnia 15 listopada (sobota) filia biblioteczna w Kamieniu Śląskim będzie czynna w godzinach: • 10:00 - 14:00.

[Obraz]

Biblioteka Publiczna w Węgrzcach zaprasza dzieci (w wieku przedszkolnym wraz z opiekunem) i młodzież do udziału w Jesiennych Warsztatach Artystycznych, które odbędą się w poniedziałek 17 listopada w godz. 18:00-20:00. • Podczas warsztatów uczestnicy będą mieli możliwość przygotowania mixmediowego dekoru z dyniami – baza wykonana z płyty HDF zostanie ozdobiona papierami scrapowymi w jesiennej stylistyce, barwionym mchem chrobotkiem i różnorodnymi dodatkami florystycznymi. • Zapisy i więcej informacji w bibliotece. Ilość miejsc ograniczona.

Grodziecka książnica wzbogaciła swój księgozbiór o nową kolekcję książek z dużą, czytelną czcionką, stworzoną z myślą o wszystkich, którzy cenią sobie komfort czytania. Wśród nowości znajdują się popularne powieści obyczajowe, rodzinne historie i ciekawe opowieści o życiu. • [Obraz] • Zapraszamy do odwiedzin biblioteki - bo dobra książka powinna być dostępna i przyjemna w czytaniu dla każdego! • Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025 „Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków - Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1. w ramach NPRCz 2.0”. • [Obraz]

Klub LIBRO - Sieć współpracy i samokształcenia nauczycieli, serdecznie zaprasza na spotkanie "Kobieca strona dietetyki" z Pauliną Górską, doktorem nauk medycznych i nauk o zdrowiu, dietetyczką kliniczną. Pani Paulina opowie o tym, jak na co dzień dbać o zdrowie i urodę poprzez zdrowe odżywianie i suplementację. • Zapraszamy drogie Panie ( i Panów) na spędzenie wieczoru z ekspertem i poznanie tajników pięknego i zdrowego życia! • Wydarzenie odbędzie się dnia 26 listopada 2025 r. o godz. 17:00 na platformie Microsoft Teams. • Link do spotkania zostanie wysłany zainteresowanym osobom. • Prosimy zgłaszać chęć udziału na adres e-mail: [Link] do dnia 26.11.2025 do godz. 12.00. • [Obraz]

[Obraz]

Burmistrz Gogolina Krzysztof Reinert, Dyrektor GBP w Gogolinie Ewa Wiora oraz Prezes Stowarzyszenia Miłośników Ziemi Gogolińskiej Judyta Boruta serdecznie zapraszają do zwiedzania wystawy prac Sławomir Danielski Art pt.: "STREET POP" do 1.12.2025r. w Centrum Przesiadkowym przy Placu Dworcowym 2 🥰🥰 • www.slawomirdanielski.com • [Link]

[Obraz]

[Obraz] • [Obraz] • [Obraz] • [Obraz] • [Obraz]

Wczoraj w naszej bibliotece odbyło się niezwykle interesujące spotkanie z psycholożką Sylwią Wiśniewską, zatytułowane „Stres i różne jego oblicza”. • Podczas spotkania pani Sylwia w przystępny i angażujący sposób omówiła różne rodzaje stresu – od codziennego, krótkotrwałego napięcia po przewlekły stres, który może wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, skąd bierze się stres, jak rozpoznawać jego objawy oraz dlaczego – w umiarkowanych dawkach – może być on również motywujący. • Po części wykładowej odbyła się dyskusja, w której uczestnicy dzielili się własnymi doświadczeniami i spostrzeżeniami. Pojawiło się wiele cennych refleksji na temat tego, jak radzimy sobie w sytuacjach trudnych i co pomaga nam zachować równowagę w codziennym życiu. • Na zakończenie pani Sylwia przedstawiła praktyczne metody radzenia sobie ze stresem, jak dbałość o odpoczynek i zdrowe relacje. • Spotkanie cieszyło się dużym zain­tere­sowa­niem­ i stworzyło przestrzeń do rozmowy o emocjach, które dotyczą nas wszystkich. • Dziękujemy pani Sylwii Wiśniewskiej za inspirującą prelekcję oraz wszystkim uczestnikom za aktywny udział! • [Obraz] • [Obraz]

Szanowni Państwo, • informujemy,że w dniu 14 listopada (piątek) Gminna Biblioteka Publiczna w Lipowej czynna będzie w godzinach od 10:00 do 18:00. • Mamy jednak również bardzo dobrą wiadomość! • W tym dniu Dyrektor naszej biblioteki odbierać będzie w Bibliotece Śląskiej w Katowicach darmowe czytniki, które na stałe zagoszczą w ofercie naszej placówki i które wszyscy zainteresowani będą mogli wypożyczać! • Związane jest to z uczestnictwem naszej instytucji w warsztatach dla seniorów- Cyfrowe czytanie oraz Cyfrowe słuchanie, które jesienią tego roku odbyły się w naszej bibliotece. Dzięki temu Fundacja Good Culture przekazuje dla nas nowoczesny sprzęt. • Już nie możemy się doczekać, aż nowe urządzenia będziemy mogli oddać w Państwa ręce ❤ • [Obraz]

Zapraszamy na kolejny - listopadowy wykład Towarzystwa Miłośników Ziemi Kościańskiej. Maciej Szymczak mówił będzie o refleksjach z udziału w badaniach archeologicznych na Ziemi Kościańskiej w latach 2016-2024. • Wykład odbędzie się 25 listopada 2025 r. o godz. 18.00 w czytelni Miejskiej Biblioteki Publicznej w Kościanie. • [Obraz]

Spotkanie z terapeutką i pedagogiem Barbarą Halek. • 📅 26 listopada 2025 roku (środa) • 🕔 godz. 17:00 • 🏠Gminna Biblioteka Publiczna w Lipowej • Spotkanie dla wszystkich zain­tere­sowa­nych­ tematem wspó­łuza­leżn­ieni­a. • Dysfunkcje w rodzinie, uzależnienie jednego z jej członków, milczenie, lęk i emocjonalny chaos – to doświadczenia, które często nie zostawiają widocznych śladów, ale głęboko ranią. Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) i osoby wspó­łuza­leżn­ione­ niosą w dorosłość wzorce przetrwania, które kiedyś pomagały przetrwać, a dziś utrudniają tworzenie zdrowych relacji i rozumienie własnych potrzeb. • Podczas spotkania porozmawiamy o tym: • 🔹 czym jest współuzależnienie i jak wpływa na życie codzienne, • 🔹 kim są DDA i z jakimi trudnościami mierzą się najczęściej, • 🔹 jak wygląda dynamika rodziny dysfunkcyjnej, • 🔹 dlaczego psychoterapia może być kluczowym krokiem ku zmianie, • 🔹 jak przerwać międzypokoleniowy łańcuch cierpienia. • Spotkanie dla osób dorosłych. • 💬 Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: • - w siedzibie biblioteki • - pod numerem 33 867 16 74 • - mailowo: [Link] • [Obraz]

[Obraz]

Mała książka – wielki człowiek • Odkryj z nami magię wspólnego czytania! • Każde dziecko zasługuje na niezwykłą przygodę z książką — a my chcemy pomóc ją rozpocząć! • Dołącz do ogólnopolskiej akcji „Mała książka – wielki człowiek” i odbierz wyprawkę czytelniczą dla swojego malucha. • Wyprawka zawiera książkę dopasowaną do wieku dziecka oraz Kartę Małego Czytelnika, dzięki której każda wizyta w bibliotece stanie się jeszcze większą frajdą. • Przy każdej wizycie w bibliotece zakończonej wypożyczeniem dziecko otrzyma naklejkę, a po zebraniu kompletu – wyjątkowy dyplom! • To doskonały sposób, by wspólnie spędzać czas, rozwijać wyobraźnię i budować miłość do czytania od najmłodszych lat. • Przyjdź do naszej biblioteki i rozpocznij czytelniczą przygodę już dziś! Bo mała książka może uczynić z Twojego dziecka naprawdę wielkiego człowieka. • Wyprawki kierowane są do dzieci w wieku przedszkolnym • Zapraszamy do biblioteki i do naszych filii [Obraz]

W Lubitece odbyły się fascynujące zajęcia w ramach projektu „Eksperymentuj z Wiedzą! Interdyscyplinarne Laboratorium Młodych”. Gościem spotkania była dr Elżbieta Słodczyk z Instytutu Nauk Geologicznych Uniwersytetu Wrocławskiego, która zabrała dzieci w niezwykłą podróż po świecie skał i minerałów. 💎🌍 • Podczas warsztatów „ZIARNKO DO ZIARNKA, czyli Żwirek opowiada o skałach osadowych” uczestnicy odkrywali tajemnice ukryte w ziemi — od maleńkich ziaren piasku, przez skamieniałości dawnych organizmów, aż po pyłki, które od milionów lat opowiadają historię naszej planety. 🌿🦴 • Mali odkrywcy dowiedzieli się, jak powstają skały osadowe, jakie kryją w sobie surowce mineralne, a także jak ogromne znaczenie miały niektóre z nich w rozwoju ludzkości — np. krzemień, który pozwolił człowiekowi ujarzmić ogień 🔥. • [Obraz] • [Obraz] • [Obraz] • [Obraz] • [Obraz]