Depresja:

jedzenie, które leczy

Autorzy:	Karolina Szaciłło Maciej Szaciłło
Wydawcy:	Wydawnictwo Zwierciadło (2018) Legimi (2018)
ISBN:	978-83-8132-044-3, 978-83-8132-053-5
Autotagi:	druk książki podręczniki poradniki
	Więcej informacji...
	5.0 (3 głosy)
	Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji? Jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło - autorzy książki. Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju. W książce DepresjaJedzenie, które leczy znajdziesz m.in.: · 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii · przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych. Karolina i Maciej Szaciłło Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczyZdrowa tarczycaDieta RawFood. Więcej...

Zaloguj się by ocenić

Zgłoś problem

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Depresja. Jedzenie, które leczy / Karolina Szaciłło; autorzy: Maciej Szaciłło / Zwierciadło : Legimi, 2018.

Dodaj link

Kup

Brak ofert.

Recenzje

justyna.bb1

Książkę czyta się jak reportaż. Jest to historia pary, która szuka w życiu zdrowia, spokoju, balansu. Przedstawiają swoją wizję zdrowego stylu życia,swój sposób na życie. Sami przeszli długą drogę i teraz dają nam wskazówki. Jednocześnie jest to książka kucharska. Znajduje się tutaj mnóstwo przepisów, zwłaszcza wegetariańskich. Jeśli ktoś lubi eksperymentować w kuchni to z pewnością skorzysta.
milena2

w odbiorze przystępna, w przepisach dostępna. Zachęca do przeczytania kolejnych pozycji autorów.

Dyskusje

Brak wątków

Przejdź do forum

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Opis

Autorzy:	Karolina Szaciłło Maciej Szaciłło
Tłumacz:	Maciej Szaciłło
Wydawcy:	Wydawnictwo Zwierciadło (2018) Legimi (2018)
ISBN:	978-83-8132-044-3 978-83-8132-053-5
Autotagi:	dokumenty elektroniczne druk e-booki książki literatura literatura stosowana podręczniki poradniki poradniki i przewodniki zasoby elektroniczne

Powyżej zostały przedstawione dane zebrane automatycznie z treści 10 rekordów bibliograficznych, pochodzących
z bibliotek lub od wydawców. Nie należy ich traktować jako opisu jednego konkretnego wydania lub przedmiotu.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem