Jak żyć długo:

dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

Tytuł oryginalny:
Lifespan
why we age
Autorzy:
David A. Sinclair
Matthew D. LaPlante
Tłumacz:
Agnieszka Myśliwy
Ilustracje:
Catherine L. Delphia
Wydawcy:
Znak Horyzont (2021-2022)
Znak Horyzont - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak (2021)
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
ISBN:
978-83-240-7882-0, 978-83-240-8729-7
978-83-240-8754-9
Autotagi:
druk
książki
poradniki
publikacje popularnonaukowe
Więcej informacji...
2.0 (2 głosy)

A jeśli starzenie się to choroba… i to choroba uleczalna? Czy można żyć dłużej i starzeć się wolniej? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces. Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej. Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić.
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje
  • Autor długo się rozwodzi nad tematem a można to zawrzeć na 1 stronie: post, sauna, morsowanie, umiarkowany ruch i suplementy.
Dyskusje

Brak wątków

Przejdź do forum
Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Opis
Inne tytuły:why we age - and why we don't have to, why we age
Autorzy:David A. Sinclair Matthew D. LaPlante
Tłumacz:Agnieszka Myśliwy
Ilustracje:Catherine L. Delphia
Opracowanie:Agnieszka Myśliwy
Wydawcy:Znak Horyzont (2021-2022) Znak Horyzont - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak (2021) Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
ISBN:978-83-240-7882-0 978-83-240-8729-7 978-83-240-8754-9
Autotagi:beletrystyka druk książki literatura literatura stosowana poradniki poradniki i przewodniki publikacje popularnonaukowe
Powyżej zostały przedstawione dane zebrane automatycznie z treści 7 rekordów bibliograficznych, pochodzących
z bibliotek lub od wydawców. Nie należy ich traktować jako opisu jednego konkretnego wydania lub przedmiotu.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo