Brudne pranie:

ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić

Tytuł oryginalny:
Dirty laundry
why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help,
Autorzy:
Richard Pink
Roxanne Emery
Tłumacz:
Katarzyna Dudzik
Wydawca:
Insignis Media (2023)
ISBN:
978-83-67710-21-3, 978-83-67710-38-1
Autotagi:
druk
e-booki
książki
podręczniki
poradniki
3.0

Książka ta daje wgląd w życie z ADHD, pozbawiając opis upiększeń i ozdobników, ukazując pełen chaos codzienności, jakiego doświadczają dorośli z tego rodzaju nadpobudliwością. Autorzy proponują czytelnikom nieskomplikowane triki, za pomocą których można nauczyć się akceptować tę dolegliwość i zniwelować nienawiść do samego siebie, wpływając na działanie mózgu. Osobom, których bliscy cierpią na ADHD, autorzy książki wytłumaczą wiele zagadnień i pozwolą wypracować akceptację i zrozumienie. Jak przestać się oceniać według kryteriów z zewnątrz i nauczyć się rozmawiać z bliskimi o swoich uczuciach? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdują się w książce. Lektura może być przełomowa dla tych, którzy do tej pory ze względu na swoją dolegliwość odstawali od społeczeństwa czy też nie radzili sobie z codziennością zdominowaną przez nadpobudliwość. Natomiast dla ich rodzin książka okaże się wielkim, profesjonalnym wsparciem. [taniaksiazka.pl]
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo