Jelito drażliwe czy SIBO

Gdy kolejny miesiąc mierzymy się z problemami trawiennymi zastanawiamy się, czy to nie jest przypadkiem zespół jelita drażliwego. A może jednak SIBO, o którym coraz częściej słyszymy? Niewykluczone, że tak właśnie jest. Co ważne, mogły nas dotknąć oba te schorzenia jednocześnie. Dzieje się tak, ponieważ na co dzień zapominamy o potrzebach jelit. Nie zapewniamy czasu na regenerację, przeciążamy lekami i codziennie karmimy stresem, zamiast zdrowym jedzeniem. Konsekwencją są dolegliwości trawienne, które z czasem zmieniają się w uciążliwe, przewlekłe schorzenia, m.in. SIBO i zespół jelita drażliwego. A przecież trawienie to tylko jedno z wielu zadań, jakie jelitom przydzieliła natura. Żyjące w nich pożyteczne szczepy bakterii sterują pracą układu odpornościowego, mają wpływ na układ nerwowy i emocje, produkują enzymy i witaminy, walczą z alergiami i innymi zagrożeniami. A także kontrolują utrzymanie prawidłowej wagi. Jak sprawdzić, co dolega naszym jelitom? I, co ważniejsze, jak im pomóc? W książce znajdziemy odpowiedzi na te pytania, a także mnóstwo przepisów na posiłki, które leczą i przywracają brzuchowi równowagę.