Yoga

Joga jest w dzisiejszych czasach potocznie przyjmowana jako zestaw ćwiczeń fizycznych i umysłowych, uprawianych głównie dla zdrowia. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że w tradycji indyjskiej istnieje jako cały system filozofii i zbiór dyscyplin duchowych zajmuje się związkami pomiędzy ciałem, umysłem, świadomością i duchem. Zgodnie z tzw. prawem karmy i kołem wcieleń, wyzwolenia dokonuje się poprzez odpowiedni trening ciała, przestrzeganie zasad etycznych, skupienie, medytację i ascezę. Muzyka zawarta na płycie doskonale sprawdzi się jako łącznik pomiędzy ćwiczeniami fizycznymi i umysłowymi. Przepiękne melodie pod przewodnictwem fletu autorstwa Lucjana Wesołowskiego i Binoda Katuwala zabiorą każdego odbiorcę w tajemniczy świat Dalekiego Wschodu i pozytywnie wpłyną na jego ducha i ciało. [taniaksiazka.pl]