Zemsta
Podtytuł:
notatki na marginesie, cytaty, które warto znać, streszczenie /Aleksander Fredro
Autor:
Aleksander Fredro
ISBN:
978-83-7327-196-8
Cześnik Raptusiewicz i Rejent Milczek mieszkają w jednym zamku. Ich życie upływa na kłótniach i intrygach. Życie Wacława Rejentowicza i Klary Raptusiewiczówny - wprost przeciwnie. Młodzi są zakochani, planują wspólną przyszłość, dlatego robią wszystko, by pogodzić zwaśnionych sąsiadów. Czy pojedynek Cześnika i Rejenta dojdzie do skutku, czy też miłość zatryumfuje nad przemożnym pragnieniem zemsty?
Życie bez diety czyli
Podtytuł:
czyli jak schudnąć?
Autorzy:
John P. Foreyt, G. Ken Goodrick
ISBN:
83-7227-339-1
Książka ta to rezultat pracy badawczej dwóch amerykańskich profesorów psychologii. Jest skierowana do tych osób, które pomimo wysiłków nie są w stanie utrzymać prawidłowej wagi. To recepta na zdrowe życie. Powszechnie akceptowane sposoby walki z otyłością czynią zazwyczaj więcej szkody niż pożytku. Wciąż ponawiane próby zmniejszenia masy ciała prowadzą do paradoksalnego efektu naprzemiennych spadków i przyrostów wagi, co jest dla odchudzającego niezwykle nieprzyjemne. Co gorsza, zwiększa się ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Zaproponowany przez autorów program zwalczania otyłości, powinien pomóc wielu ludziom z nadwagą osiągnąć równowagę fizyczną i psychiczną. Książka zawiera testy pozwalające określić własną sylwetkę, motywy odchudzania, indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne oraz rodzaje pokarmów niezbędnych organizmowi. Ważnym, jeśli nie najważniejszym, skutkiem kuracji jest pozbycie się obsesyjnej myśli o własnej tuszy i zmiana życia na bardziej satysfakcjonujące.
