Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Próchnika zaprasza na spotkanie autorskie ze Zbigniewem Kołbą „Krioterapia. To warto wiedzieć”, które odbędzie się 2 marca 2016 r. o godz. 17.00 w czytelni dla dorosłych, ul. Jerozolimska 29.
Zbigniew Kołba, mgr rekreacji ruchowej, w czasie spotkania poruszy takie tematy jak: leczenie niską temperaturą (kiedy niska temperatura leczy, a kiedy będzie szkodzić?), leczenie bezsenności (informacje z zakresu medycyny chińskiej jako sposobu na relaks dla zmęczonej psychiki), przyswajalność witamin i minerałów (kiedy nie są przyswajane), kiedy hormony i enzymy nie są produkowane przez organizm (np. melatonina jest hormonem odpowiedzialnym za sen).
Zostaną także omówione korzyści, jakie niosą ze sobą zabiegi krioterapii miejscowej zarówno w leczeniu np. kolan, kręgosłupa, stłuczeń, skręceń, czy działania na cały organizm w przypadku krioterapii ogól­nous­troj­owej­.
Po spotkaniu będzie można kupić książkę Zbigniewa Kołby „Krioterapia. To warto wiedzieć”.

Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Próchnika w Piotrkowie Trybunalskim zaprasza na spotkanie z Krzysztofem Miklasem, które odbędzie się 25 lutego o godzinie 17.00 w czytelni dla dorosłych, ul. Jerozolimska 29.
Krzysztof Miklas dziennikarz i komentator sportowy, autor książek „Dwie strony mikrofonu. Opowieści sportowego komentatora spoza telewizyjnego kadru” oraz „Przewrotność losu”. Komentował dziesięć igrzysk olimpijskich w radiu i telewizji, to jego głos towarzyszył pamiętnym sukcesom Adama Małysza. W książce „Przewrotność losu” zamieścił wątki związane z Piotrkowem Trybunalskim. Wstęp wolny.

Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Próchnika zaprasza na kolejne warsztaty, które odbędą się 18 lutego 2016 r. Tym razem będziemy się uczyli szydełkowania. Zaczynamy o godz. 17.00. Prosimy o zabranie ze sobą szydełka, włóczki bądź kordonka. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy pod numerem telefonu: 44 646 52 30 wew.32.