To będzie kolejna fascynująca „podróż” z Jackiem Michalskim – pasjonatem gór i podróży. Od ponad 10 lat łączy hobby z pracą, prowadząc Agencję Turystyczną. Odwiedził ponad 50 krajów na 3 kontynentach (Europa, Azja, Afryka). Miejsce do którego z chęcią wracałby co roku to Nepal. Podczas najbliższego spotkania opowie o malowniczych zakątkach Europy, które rzadko są odwiedzane przez turystów.

Przeglądając kolorowe czasopisma wciąż zastanawiasz się, jaką wybrać dietę?

Twoim marzeniem jest czuć się dobrze w swoim ciele?
Chcesz jeść zdrowo, ale nie masz pojęcia, jak się do tego zabrać?
Gubisz się w świecie kalorii i indeksów glikemicznych?

Przyjdź na pierwsze spotkanie z cyklu Witaminy w bibliotece – Diety alternatywne a dieta zbilansowana! Naszym gościem będzie dr hab. inż. Monika Bronkowska – specjalistka w dziedzinie żywienia człowieka. Podczas spotkania opowie o zaletach i wadach diet alternatywnych takich jak dieta Dunkana, wegetariańska czy Kwaśniewskiego i wyjaśni, na czym polega dieta racjonalna, a wszystko to poprze naukowymi dowodami!

Dr hab. inż. Monika Bronkowska – kierownik Katedry Żywienia Człowieka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, autorka kilkudziesięciu prac naukowych, w głównej mierze związanych z uwarunkowaniami żywieniowymi różnych schorzeń dietozależnych, wykładowca Studiów Podyplomowych Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, edukator żywieniowy, na co dzień udziela porad z zakresu zdrowego odżywiania w Akademii Zdrowego Żywienia we Wrocławiu, przewodnicząca Oddziału Wrocławskiego Polskiego Towarzystwa Dietetyki.

Więcej na: www.mbp-opole.art.pl

O Szarych Szeregach opowie Elżbieta Hyla – nauczycielka i bibliotekarka w Publicznym Gimnazjum nr 5, świetna gawędziarka, harcerka, miłośniczka historii - szczególnie dziejów harcerstwa w czasie II wojny światowej. Kocha dzieci i młodzież. Nagrodzona odznaką „Przyjaciel Dziecka”.

Program na: www.mbp-opole.art.pl

Zapraszamy na zajęcia z pisania CV i listu motywacyjnego.
CV powinno być Twoją najpotężniejszą bronią w walce o pracę. Powinno uderzyć w biurko pracodawcy i krzyknąć: "Daj mi tę pracę...!" Jak długie powinno być CV? Co powinno zawierać? Jak podkreślić swoje mocne strony i pomniejszyć słabości? Co napisać w liście motywacyjnym ? CV może ci pomóc zdobyć wymarzoną pracę pod warunkiem, że będziesz wiedział, jak je napisać. Na zajęciach poznasz receptę na stworzenie dobrego CV i listu motywacyjnego.
Na zajęcia można zapisywać się
osobiście: Dział Informacji, p. 2 , pok.7
telefonicznie: 77 45 48 030 wew. 302
drogą elektroniczną: czytelnia@mbp-opole.art.pl

W czasie spotkania poruszane będą zagadnienia związane ze światem wywiadu, a szczególnie tzw. nielegałów.

QR w Bibliotece – włącz się w Sieć!

Czy jesteś pewien, że wiesz, czym jest Internet? Znasz jego historię? Umiesz korzystać z kodów QR?

Jeśli nie, to doskonale! Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu zaprasza na obchody ogól­noeu­rope­jski­ego Tygodnia z Internetem – Włącz się w Sieć.

Z tej okazji przygotowaliśmy trasę 13. stacji opisujących: historię Internetu, dzieje najsłynniejszej małpy świata, profil psychologiczny hakera, zadania cyberrobotów indeksujących… i wiele innych cyfrowych dziwo-spraw. A jeśli wiedza to za mało, można wypełnić krzyżówkę, wziąć udział w losowaniu i wygrać nagrodę. Wystarczy przyjść do Biblioteki w dniach od 24 do 29 marca w godzinach jej otwarcia i podążać wyznaczoną trasą. Zapraszamy!